平常吃东西的时候最喜欢暴饮暴食,每次吃得肚子实在是装不下了才不
健康咨询描述: 平常吃东西的平常时候最喜欢暴饮暴食,每次吃得肚子实在是装不下了才不吃了,吃饭也是这样,如果不高兴的时候也喜欢暴饮暴食.这是什么原因,可以改变吗?
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你好,饮暴根据你描述的得肚情况关键是心理因素影响导致的,需要及时进行生活方式的不下调整,平时放松心情,平常保持乐观情绪,吃东次吃注意休息,时候食每实装避免过度劳累,最喜饮食清淡易消化,欢暴忌食生冷油腻刺激性食物,饮暴少量多餐,得肚避免暴饮暴食。

要看你自己改变的.
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